TALLER DE MINDFULNESS PARA MÚSICOS 

“Prestar atención de manera particular, como propósito, en el

momento presente y sin juicios mentales” (Kabat Zinn, J.).

“La capacidad humana que consiste en ser conscientes de los

contenidos de la mente, momento a momento” (Simón, V.)

“Conciencia Plena es mantener viva la consciencia en la realidad

presente”. (Hanh, T.N.